De vele slachtoffers die elke natuurijsperiode oplevert zijn in veel gevallen te voorkomen. Een betere training met meer voorbereiding op een langere tocht zal zeker vruchten afwerpen. Training op een kunstijsbaan is uiteraard een uitstekende voorbereiding. Maar ook een reeks van oefeningen kan helpen om latere valp[artijen te voorkomen. Voor een deel zijn valpartijen ook te voorkomen door beter in te spelen op wat zich allemaal afspeelt op het ijs. Vooral bij smalle passages met veel mensen zijn de kansen op vallen en iets breken het grootst. In die zin is het op het ijs niet anders dan in het wegverkeer. Bij smallere stukken is het vooral bij grote drukte van belang tijdig af te remmen. Ook een verschil in snelheid kan voor gevaarlijke situaties zorgen. Snelle toerrijders kunnen in die zin ook een probleem zijn voor de grote groep ongeoefende schaatsliefhebbers die maar incidenteel op het ijs staan.
Voor schaatsliefhebbers die extra kwetsbaar zijn is het zeker van belang om vooraf de juiste bescherming toe te passen. Er zijn steeds meer middelen ter beschikking die zorgen voor een goede valpreventie.
Lees meer over breukpreventie
Meer over blessures bij schaatsen op natuurijs
Meer over natuurijsletsel bij:
- Consument & veiligheid
- Voorkom blessures (nuttige tips, filmpjes en doe een test)
- Factsheet blessures natuurijs